2012/5/21 ◎ケンコの健康コラム：『韮』は（ニラ）と読みます�� ２０１２/５/２０健康クイズ答え：メレンゲ

Food Balanceとは、病院や健康診断専門施設で、治療及び健康診断を目的に実際に栄養指導に利用した健康管理システム「Foodバランス」を、疾病予防や健康維持・増進を目的に個人の食習慣に密接するように改良したサービスです。 Food Balanceでは、あなたの食生活を管理栄養士がサポートします。

フードバランスは、iモード、Yahoo!ケータイ、EZwebの公式サイトです。 「食事チェック」「今日のアドバイス」「マイバランスカレンダー」「ケンコの健康相談室」は、携帯サイトで会員登録をして頂くとパソコンでもご利用頂けます。 その他のコンテンツは、ご自由にご利用頂けます。

食事バランスは気になっていても自分で管理するのはちょっと大変…。そんなあなたにおすすめなのが食事チェック！食べた食品や料理を入力してあなたの栄養バランスをチェックしてみましょう！ ダイエット期間と目標体重を入力して、毎日の体重やコメントを記録する「ダイエットお助け日記」。体重の変化は折線グラフで表示されるからダイエットの経過をチェックしてください！！ 管理栄養士ケンコの健康についての楽しいコラムです。更新日は、毎週火曜日と金曜日。是非読んでね。 種類の豊富なサプリメント。最近話題のサプリメントについて紹介していきます。毎週水曜日に更新します。サプリメントをを飲んでいる人、飲みたい人にオススメです。 何だか体の調子が悪い・・と感じている人にオススメのビタミンチェック。今の体の様子をチェックするだけで、不足しているビタミンを発見できます！ 「今日の料理のカロリーはどのくらい？」気になったらカロリーチェックで検索してみましょう。料理のカロリーや豆情報が満載！

昨日の食事チェックの内容から、今日の食事をアドバイスします。参考にしてくださいね。 1ヶ月ごとのカレンダーに、毎食の食事チェックやダイエット日記の入力状況を表示します。過去のデータや診断結果はこちらから見ることができます。 健康診断の結果をこちらへ入力しておきましょう。前回の結果より良くなったでしょうか？

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